香橙牛奶蒸鸡蛋
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
营养
香橙牛奶蒸鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香橙牛奶蒸鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 牛奶一盒
- 橙子一个
- 糖适量
香橙牛奶蒸鸡蛋的做法
1
准备鸡蛋香橙，白糖和牛奶
2
橙子洗干净，剁成末
3
鸡蛋打散搅拌均匀，加入白糖
4
加入牛奶和香橙
5
放在蒸锅上，蒸15分钟就可以了