土豆腊肉焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
吃到这个饭就走家的味道。
土豆腊肉焖饭营养建议
-
含糖量 4.62克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
土豆腊肉焖饭的食材2人份
- 腊肉100克
- 土豆1个
- 大米3个
- 食盐适量
土豆腊肉焖饭的做法
1
往锅里倒水等水开了，把大米倒进去，让让大米半生半熟
2
用漏勺把米乘到盆里
3
腊肉切成丁，
4
土豆也切成丁
5
锅里倒油，腊肉和土豆同时炒，放盐，倒清水不要摸过土豆和腊肉
6
然后把饭倒进去，把腊肉土豆都铺上，用筷子插几个气眼，小火慢慢焖，直到用筷子把土豆插穿就代表熟了，
成品图
