电饭锅排骨焖饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
懒人做法，好吃又入味，菜和饭都有了，就开吃吧
电饭锅排骨焖饭营养建议
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含糖量 24.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭锅排骨焖饭的食材2人份
- 排骨适量
- 大米两杯
- 土豆半个
- 胡萝卜半个
- 小葱几根
- 老抽半勺
- 生抽1勺
- 陈醋几滴
- 五香粉少许
- 盐少许
- 冰糖几颗
- 姜少许
电饭锅排骨焖饭的做法
1
准备好材料
2
锅内烧水，加入姜片焯掉排骨的浮末，可多煮一会
3
大米提前用水泡半小时，土豆，萝卜切丁，葱切末，姜切片备用
4
热锅烧油，放入冰糖炒糖色至焦黄
5
下去排骨煎炒，加入一勺盐
6
生抽一勺，老抽半勺
7
五香粉少许
8
滴几滴陈醋，提香
9
继续煸炒排骨，逼出油
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倒入土豆萝卜一勺搅拌均匀
11
加水进去，刚没过即可，不要加太多
12
倒入大米
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稍微煮一下，注意焖饭的水要比平时的少一些，再加一些盐，更入味
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倒入电饭锅，淋少许油
15
按煮饭键
16
出锅撒少许葱花就好了
成品图
