吐司面包（Polish种）
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
吐司面包我是第一次，因为怕麻烦，而且还得揉出手膜，所以很少做这种吐司面包。前几天在博客中看到涛涛妈咪做的吐司面包，就试了做一下，没想到效果还真不错呢。这款面包为什么叫Polish种吐司呢？Poolish”在法语中就是指“波兰的”。这种波兰种吐司，相对比较好操作，膨胀能力也是比较强的，喜欢吐司面包的朋友们，可以试一试哦
吐司面包（Polish种）营养建议
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含糖量 33.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
吐司面包（Polish种）的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 鸡蛋48克
- 奶粉15克
- 牛奶70克
- 黄油15克
- 高筋面粉50克
- 水50克
- 酵母3克
- 盐2克
- 糖40克
吐司面包（Polish种）的做法
1
波兰酵头：高筋面粉50g，水50g，酵母1g
2
将酵头的所有材料混合在一起，放在室温发酵10小时左右，（室温约在15-18度之间），发酵好的酵头有许多泡泡的状态
3
主面团：高筋面粉200克，鸡蛋48克，奶粉15克，牛奶70克，黄油15克，糖40克，盐2克，酵母2克
4
将发酵好的波兰酵头与主面团除黄油外的所有材料混合
5
面团揉至表面光滑加入黄油
6
面团揉至完全的可拉出大片薄膜的完全阶段
7
揉好的面团进行发酵，发酵至2.5--3倍大
8
这是发酵好的面团
9
发酵好的面团取出轻压排气
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再把面团均分成三份，滚圆后盖保鲜膜放一边松驰30分钟
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松驰好后取出轻压排气，再碾长舌状
12
再由上往下卷成圆柱形
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全部整形好放入吐司模具中，进行最后发酵
14
发酵至7-8分满即可
15
烤箱预热150度，最下层，上下火40分钟，吐司表面上色要加盖锡纸
成品图
吐司面包（Polish种）的烹饪技巧
最后发酵时可以在烤箱底层放一盆热水
波兰酵头可以晚上做好，第二天来做，这样很方便
波兰酵头会出现很多的小泡泡，拉起来会看到很多的蜂孔
每个烤箱的温度不同，所以要根据自己的烤箱观察吐司的变化，确定烘烤的时间和温度
面包要完全凉透了再切，不然容易有水份，切的时候不平整，表面毛毛糙糙的
这样的吐司，最好不要切，撕着吃，最过瘾