麻辣香肠凉拌粉
- 拌
- 酸辣味
- <5分钟
- 新手尝试
就像赤道就该比北极热一样无须解释，夏天就该吃凉面。午饭和晚饭总想吃得简单一点的，赶紧学起来吧！！！ 这道麻辣香肠凉拌粉偏向于酸辣口味，有主食也有蔬菜，一碗搞定就可以了，酸酸辣辣很鲜清爽。
麻辣香肠凉拌粉营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣香肠凉拌粉的食材2人份
- 金字麻辣香肠1根
- 米粉适量
- 黄瓜丝半根
- 花生米适量
- 豆芽适量
- 香菜2根
- 大蒜10克
- 辣椒面3克
- 芝麻1勺
- 食用油8克
- 醋15克
- 生抽10克
- 盐1克
- 白糖3克
麻辣香肠凉拌粉的做法
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1.麻辣香肠蒸熟后，切片待用
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2.米粉煮熟过凉水备用
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3.调配酱汁：依据口味倒入适量的蒜末、辣椒面、芝麻、醋、生抽、盐、白糖，最后倒入热油搅拌均匀
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4.依次放入黄瓜丝、花生米、烫熟的豆芽、麻辣香肠、香菜、摆盘即可
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5.搅拌搅拌就可以吃了
成品图
