红糖绿豆小米粥
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
清热解暑，补气养颜。
红糖绿豆小米粥营养建议
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含糖量 29.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红糖绿豆小米粥的食材2人份
- 绿豆50克
- 小米50克
- 水适量
- 红糖30克
红糖绿豆小米粥的做法
1
绿豆泡至8至12小时
2
加小米洗干净
3
放入锅中
4
加适量的水
5
按煮粥键一个半小时就可以了
成品图
红糖绿豆小米粥的烹饪技巧
不喜欢红糖的可以不加