西红柿鸡蛋拌面
- 拌
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
简简单单的拌面往往是最好吃的.
西红柿鸡蛋拌面营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋拌面的食材2人份
- 挂面100克
- 鸡蛋3个
- 西红柿2个
- 盐1勺
- 香菜2根
- 糖半勺
西红柿鸡蛋拌面的做法
1
准备所有的材料.如图
2
西红柿和香菜都洗干净切好备用
3
鸡蛋打入碗里打散
4
热油锅.倒入蛋液下去煎凝固再弄碎
5
把煎好的鸡蛋挪到旁边,热少许油把西红柿倒下去炒下
6
加盐和糖调味即可
7
另起锅里烧水,水开下入面条下去煮熟捞起
8
捞起的面条放入盘子里
9
把炒好的西红柿鸡蛋倒在面条上面即可
成品图
