烤箱版烤红薯
- 烤
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
前两天和壮爸在楼下散步 一阵阵的红薯香味儿扑鼻而来 那是一个香啊
烤箱版烤红薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤箱版烤红薯的食材2人份
- 红薯3个
- 锡纸1张
烤箱版烤红薯的做法
1
红薯三个（挑选红薯时要选择个头适中 不要太大的 否则烤熟要很久）
2
清水冲洗干净
3
烤盘铺上锡纸 将红薯放到烤盘里
4
入烤箱
5
温度调200 时间80分钟（中间要拿出翻两次面 这样熟的均匀）
成品图
烤箱版烤红薯的烹饪技巧
红薯买回家最好是放到阳光下晒几天再烤，这样红薯会更香甜！