鲜到没朋友海鲜粥
- 砂锅
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
Nooo
鲜到没朋友海鲜粥营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜到没朋友海鲜粥的食材2人份
- 对虾6支
- 胡萝卜丁2根
- 香菇8个
- 青豆300克
- 大米适量
- 葱段50克
- 生姜末50克
- 香菜适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
鲜到没朋友海鲜粥的做法
1
大虾挑虾线剥壳
2
锅里倒油，下葱段
3
虾头炒虾油
4
加热水，下大米，烧开小火煮15分钟
5
15分钟后取出虾头，依次放入姜末，胡萝卜丁，青豆，香菇，大虾，在煮5分钟
6
小勺盐调味，按喜好放入胡椒粉，香菜搅拌均匀即可
成品图
鲜到没朋友海鲜粥的烹饪技巧
不吃香菜可以换成小葱也可以(???)