沙拉豆腐丸子
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
豆腐搭配各种食材做出的丸子，再淋上沙拉酱，有没有中食西吃的赶脚。但是很受孩子们喜欢。
沙拉豆腐丸子营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
沙拉豆腐丸子的食材2人份
- 豆腐1块
- 油菜1棵
- 鸡蛋3个
- 火腿肠1根
- 金针菇适量
- 盐1勺
- 鸡精1勺
- 十三香1勺
- 白糖1勺
- 生抽1勺
- 沙拉酱适量
- 葱1段
- 面粉100克
沙拉豆腐丸子的做法
1
食材准备
2
油菜切碎
3
简单炒熟备用
4
豆腐捏碎
5
将所有食材放入碗中
6
加盐十三香，鸡精和白糖拌匀
7
倒入面粉拌匀
8
加生抽
9
加生鸡蛋
10
拌匀
11
炸丸子
12
捞出
13
放入盘中，淋上沙拉酱即可
成品图
