五豆糯米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
咱家LG凡是豆豆类的东东，无论是豆制品，还是豆腐，还是这样的豆豆，只要是跟豆有关的，他都喜欢吃，可猫对这些东东都不太感兴趣，但为了咱家LG的喜好，咱也要时时地做上一些让人家解解馋不是，今天煲的这五豆糯米粥，就是他常做爱吃的，放了糯米后，粥的味道特别的软糯顺滑，虽然猫不喜欢吃豆豆，但这粥的味道还是不错的，香甜软糯好味道，还有养生的呢
五豆糯米粥营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五豆糯米粥的食材2人份
- 糯米50克
- 赤小豆50克
- 黑豆50克
- 黄豆50克
- 白豆50克
- 花生50克
- 糖适量
五豆糯米粥的做法
1
准备好所有的食材，挑选出坏豆
2
用水洗净
3
浸泡2小时以上
4
放入电饭煲，加入清水
5
按下杂粮键开始煲粥
6
煲好跳闸后，看，粥已经很是绵软了
7
放入适量的冰糖，即可食用了
成品图
五豆糯米粥的烹饪技巧
想要粥煲的绵软，最好是提前把它们泡发，这样可以节省很多时间呢