白菜泡面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
泡面本来是不营养的食物，可是我儿子又爱吃泡面，所以我就做了现在这碗白菜鸡蛋泡面，该有的营养也都有了，因为家里的材料有限，其实还是可以放排骨啊其他自己想吃的材料
白菜泡面营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白菜泡面的食材2人份
- 泡面2包
- 白菜适量
- 鸡蛋2个
- 盐一勺
- 鸡精1勺
白菜泡面的做法
1
白菜洗干净切好
2
锅里放油下鸡蛋炒
3
炒好了装碗里
4
锅里装上水放入泡面的蔬菜包
5
水开了，把泡面放进去煮
6
等面散开了放入白菜
7
放入鸡蛋
8
面，菜熟了放入盐，鸡精
9
试下味道差不多了就可以吃了
成品图
白菜泡面的烹饪技巧
白菜一定要在面后面放，不然煮太烂了很难吃，其实可以在放的排骨或者其他的，那样营养就更好了，但是也不能经常吃泡面，偶尔煮一二次还是可以的