椰子蓝莓果汁杯
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
超简单的夏季冷饮杯，远离各色添加剂，自制健康冷饮
椰子蓝莓果汁杯营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰子蓝莓果汁杯的食材2人份
- 苹果汁鲜橙苹果汁100毫升
- 冰淇淋椰子酸奶冰糕3只
椰子蓝莓果汁杯的做法
1
准备材料，椰子酸奶冰糕用易极优的椰子酸奶冷冻而成，冷冻的时候在冰镐盒里放了几个蓝莓
2
冰糕去掉冰棍放入搅拌杯中，加入适量的鲜橙苹果汁，不用太多
3
用搅拌机搅打十几秒即可
4
倒入杯中即可饮用，由于有蓝莓，果汁变成了紫色
5
插上吸管，放心饮用
成品图
椰子蓝莓果汁杯的烹饪技巧
非常简单，无厨艺全胜任，材料可以根据手边食材搭配