【黑米红豆粥】
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
黑米红豆粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做黑米红豆粥才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【黑米红豆粥】营养建议
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含糖量 49.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
【黑米红豆粥】的食材2人份
- 红豆150克
- 大米150克
- 黑米150克
【黑米红豆粥】的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士。红豆150克，黑米150克，大米150克
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然后将红豆和黑米提前浸泡一个晚上，如下图所示
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接着将红豆和黑米大火煮熟，之后放入大米，小火慢慢熬到粘稠状态就可以了
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一道美味可口的黑米红豆粥就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
