皮蛋瘦肉粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
早餐的时候，来上一碗皮蛋瘦肉粥，吃的美美的。
皮蛋瘦肉粥营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 大米1杯
- 松花蛋1个
- 猪肉(瘦)100克
- 盐适量
- 小葱适量
皮蛋瘦肉粥的做法
1
准备材料
2
瘦肉切丁
3
大米淘洗干净放入电压力锅内胆，加入适量水
4
加入肉丁
5
选择熬粥键煮熟
6
皮蛋去皮洗净切小块
7
粥煮熟后加入皮蛋再煮5分钟即可
8
加入适量盐拌匀撒点葱花开吃
成品图
皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧
简单易做，味道好吃