绿豆糕
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
吃够了绿豆粥试试绿豆糕吧
绿豆糕营养建议
-
含糖量 21.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆糕的食材2人份
- 绿豆1斤
- 冰糖适量
- 黄油少许
绿豆糕的做法
1
绿豆浸泡24小时
2
去皮
3
加入冰糖碎
4
搅拌均匀蒸25分钟
5
蒸熟后用调羹碾碎，不喜欢颗粒感可以搅拌机打
6
加入黄油翻炒放冷备用
7
磨具按压成型煮装盘即可
成品图
