一键式菠菜吐司
- 其它工艺
- 其它口味
- <数小时
- 新手尝试
用蔬菜汁代替色素，给家人一份更健康，当然也是有色彩诱惑的早上
一键式菠菜吐司营养建议
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含糖量 34.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
一键式菠菜吐司的食材2人份
- 菠菜叶100克，水80克，打出菠菜汁150克
- 高筋面粉320克
- 糖40克
- 鸡蛋一个
- 盐4克
- 酵母2.8克
一键式菠菜吐司的做法
1
全部材料提前准备好
2
菠菜叶和水打出150克的菠菜汁，然后和其他材料按先液体后粉类的顺序放入面包桶
3
启动面包机和风程序一键式制作
4
面团自动发酵至两倍大的状态
5
烘烤完成马上拿出来晾凉，之后即可食用
成品图
一键式菠菜吐司的烹饪技巧
液体量按照自家面粉吸水性调节下，揉面的时候必须是光滑不粘手的状态
酵母要用燕子这个牌子，而且开封后要密封冷藏
我用的是PE9600WT面包机，大家使用别的面包机时，注意适当调整