蜜豆蛋糕卷
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
适当多吃一些红豆，有很好的保健作用。喜欢烘焙的朋友，不妨平日里多准备一些蜜红豆，可以轻松DIY出各种美味甜品。这道蜜豆蛋糕卷是我常做的，满满的蜜红豆分布在其中，每一口都是香甜的味道。 鸡蛋4个水45g玉米油45g低筋面粉60g玉米淀粉15g白砂糖40g蜜红豆100g
蜜豆蛋糕卷营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜豆蛋糕卷的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 低筋面粉60克
- 玉米油45克
- 细砂糖40克
- 水45克
- 玉米淀粉15克
- 蜜红豆100克
- 精盐1克
- 白醋 2滴
蜜豆蛋糕卷的做法
1
先来制作蛋白霜：将4个蛋白加入打蛋盆中，加入2滴白醋，用电动打蛋器低速打至出现浓密的粗泡，
2
分三次加入35克白砂糖，打至湿性与干性发泡中间的状态，别打太硬，不然蛋糕卷容易开裂，
3
另取一打蛋分，加入水、玉米油、精盐、5克白砂糖和4个蛋黄，
4
用刚才打蛋白的打蛋器，快速搅拌均匀，
5
筛入低筋面粉和玉米淀粉，
6
快速打匀，越快操作越不容易产生筋性，
7
将蛋白霜，分三次与蛋黄糊混合，用刮刀翻拌均匀，
8
加入蜜红豆，稍微拌几下，
9
将蛋糕糊倒入垫了硅胶垫的方形金色烤盘中，用手心拍击底部，震出气泡，
10
入预热好的烤箱，中层，160度，上下火，烤25分钟，关火后，焖10分钟，
11
将蛋糕取出，放烤架上晾10分钟，
12
待蛋糕表皮不烫手时，脱模，揭掉底部的硅胶垫，并用其卷起，等待彻底凉透后，切块即可
成品图
蜜豆蛋糕卷的烹饪技巧
如果没有硅胶垫，烤盘里也可以垫油纸或者油布防粘