骨头汤
- 炖
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
骨头汤营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
骨头汤的食材2人份
- 猪大骨头700克
- 姜丝5克
- 白萝卜1根
- 香葱3根
- 料酒10克
- 盐2克
- 鸡粉2克
- 耗油5克
骨头汤的做法
1
准备好食材
2
姜切丝，白萝卜切块
3
锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫
4
锅中热水，倒入猪大骨头
5
加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉
6
大火炖1.5个小时
成品图
