豆腐虾仁一锅鲜
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
这道汤特别鲜美，虾仁、蘑菇都能提鲜，豆腐爽嫩滑口，比较清淡好喝。
豆腐虾仁一锅鲜营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐虾仁一锅鲜的食材2人份
- 豆腐1盒
- 口蘑3个
- 虾仁100克
- 西红柿1个
- 油1勺
- 香油4滴
- 盐2勺
- 葱2根
豆腐虾仁一锅鲜的做法
1
准备食材
2
虾仁用料酒、盐腌一下
3
西红柿切块、口蘑切片
4
豆腐用小刀划成小块
5
起油锅把西红柿煸出汁，放开水大火煮开
6
放入豆腐
7
放蘑菇、虾仁
8
放盐
9
最后撒上葱花，滴几滴香油出锅
成品图
豆腐虾仁一锅鲜的烹饪技巧
豆腐不容易入味，，切的小一点.