西葫芦饼
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
快手早餐系列
西葫芦饼营养建议
-
含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西葫芦饼的食材2人份
- 西葫芦2个
- 面粉150克
- 鸡蛋2个
- 火腿肠2根
- 鸡精1匙
- 盐1匙
- 食用油20克
西葫芦饼的做法
1
西葫芦洗净
2
擦成丝
3
火腿肠切成小粒
4
称好中筋粉
5
把面粉，火腿粒，鸡蛋，盐，鸡精，少许油一起放入碗中，用筷子搅拌均匀
6
搅成稠糊状
7
电档饼机预热，按自主健，倒入底油
8
用勺子挖出放入档饼机
9
盖上盖子，5分钟翻下面
10
烙至两面金黄色盛出
成品图
