胡萝卜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
每次用电饼铛煎蛋都好开心，不粘锅什么的最好了。其实没放面粉，叫饼也不大妥当，哈哈，因为实在饿了，随意弄弄，卖相不佳，但口味还是棒棒哒
胡萝卜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 胡萝卜半根
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 油适量
- 番茄酱适量
胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
胡萝卜切丝，并用少许盐腌制胡萝卜丝5到10分钟
2
鸡蛋打散，并加入适量盐
3
电饼铛预热后，倒入少许油
4
倒入胡萝卜丝，翻炒3分钟左右
5
将胡萝卜丝摊开，倒入鸡蛋，蛋液均匀铺在锅底
6
鸡蛋差不多熟后，将鸡蛋卷起即可
7
出锅切件就好啦，胡萝卜甜甜的，加上嫩嫩的鸡蛋，加点番茄酱当酱料，酸酸甜甜更好吃哦，可以一口吃好几块呢
成品图
