小米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
养胃的小米粥，非常养胃。清晨的早上来一碗吧。
小米粥营养建议
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含糖量 46.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
小米粥的食材2人份
- 小米100克
- 枸杞20克
- 红糖适量
小米粥的做法
1
小米原图
2
洗净后加入适量的清水放电饭煲
3
通电，选择一小时煮粥键
4
枸杞洗净待用
5
一小时候加入枸杞再煮5分钟
6
加入两勺红糖
7
即可食用
成品图
小米粥的烹饪技巧
可以按照自己喜欢的食材去搭配