板栗绵粥
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
秋天是板栗新鲜上市的季节。板栗营养丰富，糯性粘软，甘甜芳香，用来熬粥，也是非常不错的选择，今天我用养生壶来熬粥，不用担心溢锅，一键式也是非常方便的！
板栗绵粥营养建议
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含糖量 20.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
板栗绵粥的食材2人份
- 大米50克
- 板栗100克
- 水适量
板栗绵粥的做法
1
准备食材
2
大米淘洗干净
3
将淘洗好的大米放入养生壶内
4
加入板栗仁
5
加入适量水，不要超过养生壶的最大水位线
6
盖好盖子
7
选择米粥功能
8
程序结束即可
成品图
