菊花薏仁粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
秋意思正浓来碗菊花粥消除点烦躁
菊花薏仁粥营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菊花薏仁粥的食材2人份
- 大米适量
- 薏米适量
- 菊花（干）适量
- 橙皮适量
菊花薏仁粥的做法
1
菊花橙皮切碎
2
锅中加入适量的清水，放入切好的橙皮和菊花
3
放入薏仁大米
4
熬制浓稠
5
完成
成品图
