花生大米粥
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
既有花生的香甜，又有大米的清香，非常可口的早餐粥。
花生大米粥营养建议
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含糖量 27.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花生大米粥的食材2人份
- 大米50克
- 花生50克
- 电饭煲1个
花生大米粥的做法
1
准备食材
2
大米淘洗两遍
3
花生冲洗干净
4
将花生大米倒入电饭煲
5
开启煮粥键，静待提示音响起
6
开锅，喜欢甜口的可以加糖，不喜欢忽略，我是不加糖的
成品图
