干煸肥肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干煸肥肠
干煸肥肠营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煸肥肠的食材2人份
- 猪大肠500克
- 大葱60克
- 姜40克
- 辣椒100克
- 洋葱适量
- 青蒜适量
- 花椒适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 干辣椒适量
- 豆瓣酱20克
- 盐适量
- 生抽30克
干煸肥肠的做法
1
肥肠冷水下锅倒入准备好的香料
2
煮60分钟
3
肥肠切段下锅煸香
4
倒入生姜大蒜青蒜洋葱
5
倒入豆瓣酱辣椒盐生抽翻炒均匀
成品图
