莓果肉桂水
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
莓果肉桂水
莓果肉桂水营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
莓果肉桂水的食材2人份
- 蓝莓12颗
- 草莓2颗
- 肉桂1根
- 苏打水适量
莓果肉桂水的做法
1
准备：蓝莓12颗，草莓2颗切块，肉桂1根
2
肉桂用开水烫一下
3
杯中放入蓝莓，草莓，肉桂
4
最后倒入苏打水即可
成品图
