煎土豆饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
孩子喜欢吃，做给孩子的。
煎土豆饼营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
煎土豆饼的食材2人份
- 土豆2个
- 面粉适量
- 鸡蛋1个
- 植物油适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 胡萝卜半根
煎土豆饼的做法
1
土豆洗干净，切条备用。这样蒸的时间短，容易熟
2
将面粉跟土豆泥葱花胡萝卜和成面团，备用
3
把面团拍扁，煎饼锅倒入少量植物油。开始煎
4
一面稍发黄时，开始煎另一面。等到两面焦黄即可出锅
成品图
