红茶薄饼
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
对于一个减肥的胖子，又想吃零食，就做了这款无糖低脂红茶饼干
红茶薄饼营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红茶薄饼的食材2人份
- 低筋面粉125克
- 黄油30克
- 泡打粉2.5克
- 盐1.25克
- 红茶3克
红茶薄饼的做法
1
红茶加45ml水泡开，等凉了以后使用
2
低筋面粉加泡打粉和盐混合，加上软化的黄油，用手搓匀
3
加入红茶水，揉均匀
4
用擀面杖擀成约1cm厚度
5
拿饼干模做成自己喜欢的样子PS：我没有饼干模，直接用刀切的，有点丑！烤箱预热180度，烤15分钟
成品图
红茶薄饼的烹饪技巧
这款饼干，家里没有红茶，我拿的绿茶代替的。喜欢甜一点的可以适量加点糖或者蜂蜜！