烤鸡蛋火腿吐司片
- 烤
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
流心的蛋黄，超赞。
烤鸡蛋火腿吐司片营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤鸡蛋火腿吐司片的食材2人份
- 厚切吐司片2片
- 鸡蛋2个
- 火腿片2片
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 芝士碎适量
- 番茄酱适量
- 欧芹碎适量
烤鸡蛋火腿吐司片的做法
1
用杯子轻压吐司片，小刀沿着圆圈的印划开，底部不划断。（直接用杯子按压吐司的话，容易吐司四周变形，或者也可以用不锈钢圆形模具按压。）
2
用勺子压圆圈里的吐司，压实。
3
抹番茄酱。
4
加火腿片，再打入鸡蛋，撒点适量的盐和现磨黑胡椒粉，吐司片四周放芝士碎。
5
烤箱提前预热好，中层，180度烤12分钟左右，烤至蛋白凝固，芝士碎融化即可。?喜欢吃鸡蛋熟一点的话，可以多烤几分钟。 出炉后在表面撒些欧芹碎
成品图
