绿茶味木糠杯
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
木糠杯，谁都可以自己动手做的下午茶点
绿茶味木糠杯营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿茶味木糠杯的食材2人份
- 淡奶油500克
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）一卷
- 绿茶粉2汤匙
- 水果随意
- 西班牙韧性饼干8片
绿茶味木糠杯的做法
1
准备材料
2
西班牙消化饼干压成粉末
3
奥利奥饼干去掉夹心，压成粉末
4
压好的两种饼干碎备用
5
淡奶油加入适量白砂糖，用电动打蛋器抵挡打均
6
淡奶油加入绿茶粉低速打发
7
容器最下层普一层饼干碎
8
铺一层奶油
9
再铺上另一种饼干碎
10
一层一层，直到杯子铺满，装饰上自己喜欢的图案，放入冰箱冷藏2个小时以上即可食用
成品图
绿茶味木糠杯的烹饪技巧
打奶油的时候可以根据自己喜欢的甜度加砂糖
吃的时候按照自己喜欢在上面加水果或酸奶