南瓜蝴蝶面
- 拌
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
这个面做出来很像意大利蝴蝶面吧，自己做出来更有意思，漂亮的外形更受到小孩的喜欢哦！
南瓜蝴蝶面营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜蝴蝶面的食材2人份
- 面粉150克
- 南瓜汁65克
南瓜蝴蝶面的做法
1
南瓜切小块加少量的水打成糊
2
然后用筛网过滤出南瓜汁
3
过滤出的南瓜汁
4
将南瓜汁倒入面粉里面
5
再揉成光滑的面团，然后松弛30分钟
6
然后擀成一张薄片
7
切成长方形的小块
8
撒些面粉，抖散开
9
然后用筷子在中间夹一下，做成蝴蝶的样子
10
将所有的都这样做好，要吃的时候就拿出来煮就行了
成品图
南瓜蝴蝶面的烹饪技巧
做好的蝴蝶面可以装进保鲜袋冷冻起来，要吃的时候拿出来煮就可以了！