熏肉鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐简单方便又营养
熏肉鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
熏肉鸡蛋饼的食材2人份
- 烫面1块
- 鸡蛋1个
- 熏肉适量
- 黄豆酱少许
- 椒盐少许
- 玉米油少许
熏肉鸡蛋饼的做法
1
擀圆薄饼
2
锅中放油烙饼
3
打入一个鸡蛋
4
抹均匀放入玉米油和椒盐
5
翻面
6
抹上黄豆酱
7
放入肉末
8
卷起
9
压实
10
中间切一刀
11
非常好