鲜姜凤梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
@1@凤梨去皮、去芯后切成小块，将全部原料加入搅拌机内用最大档搅拌至少1分钟@2@冻后果汁味道更加鲜美，经过过滤网去除果肉后可得到清澈的果汁(但此过程会使全部纤维流失)@3@需要5分钟的准备时间
鲜姜凤梨汁营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜姜凤梨汁的食材2人份
- 姜1小块
- 菠萝1个
- 香菜1棵
- 食盐1捏
鲜姜凤梨汁的做法
1
凤梨去皮、去芯后切成小块，将全部原料加入搅拌机内用最大档搅拌至少1分钟
2
冻后果汁味道更加鲜美，经过过滤网去除果肉后可得到清澈的果汁(但此过程会使全部纤维流失)
3
需要5分钟的准备时间