糖酥饼馅
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
今天准备做糖酥饼，馅料也是很主要的呦！
糖酥饼馅营养建议
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含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖酥饼馅的食材2人份
- 红糖75克
- 花生碎20克
- 芝麻10克
- 面粉20克
- 蜂蜜25克
- 玉米油15克
- 水少许
糖酥饼馅的做法
1
准备红糖75克
2
花生碎，芝麻
3
面粉
4
蜂蜜
5
把所有食材倒入盆中搅拌均匀，同时加入15克左右的玉米油，适量加点水让其成团
6
做成15克左右的小球，放入冰箱冷藏，备用
成品图
糖酥饼馅的烹饪技巧
也可以做白糖馅的，加入少许果干