海鲜鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
美味海鲜鸡蛋饼
海鲜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
海鲜鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋1颗
- 面粉2克
- 淀粉1克
- 蟹柳1根
- 小葱2根
- 味极鲜1毫升
- 食用油1克
海鲜鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋、面粉、淀粉搅拌匀，小葱切碎洒入
2
加入食用油，热锅
3
蟹棒切碎，煎一小会
4
倒入蛋液，摊匀
5
一分钟后即可换一面煎，再煎一小会，即可出锅
6
美味海鲜鸡蛋饼好啦，我家小朋友最爱
成品图
