西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
西红柿炒鸡蛋是先炒蛋还是先炒西红柿？
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋3个
- 盐1茶勺
- 酱油2勺
- 食用油适量
- 蒜两瓣
- 葱花适量
西红柿炒鸡蛋的做法
1
大蒜及葱切好备用
2
蛋加少许盐搅拌均匀备用
3
西红柿切块备用
4
锅预热加油，油热将准备好的蛋液炒熟！取出备用！
5
锅预热加油，油热加葱蒜炒出蒜香将西红柿加入一起炒！炒五成熟时加适量的盐和酱油继续翻炒！
6
炒制西红柿软软的加准备好的鸡蛋继续翻炒！炒制鸡蛋入味即可享用！
成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
先炒蛋哈哈