紫米面包
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
白吐司的新吃法，简直不要太好吃
紫米面包营养建议
-
含糖量 37.52克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
紫米面包的食材2人份
- 紫米50克
- 沙拉酱适量
- 吐司3片
- 白砂糖2勺
紫米面包的做法
1
准备吐司
2
紫米加入糖搅拌
3
吐司放上紫米
4
加一层吐司，抹上沙拉酱
5
放上最后一层吐司
6
切开，完成
成品图
紫米面包的烹饪技巧
可以将沙拉酱和炼乳混合，口味会更加丰富