鸡蛋面饼
- 煎
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，花样繁多，品种多样。即可主食又可快餐的健康食品。从形状上说，有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面，也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说，有淡味、咸味、辣味、酸味等。今天做的是煎面饼，香脆好吃。
鸡蛋面饼营养建议
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含糖量 24.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋面饼的食材2人份
- 面条100克
- 鸡蛋一个
- 盐一小勺
- 油10克
- 十三香.2克
- 辣椒面10克
- 香葱20克
- 酱油2克
鸡蛋面饼的做法
1
面条煮熟，
2
拌进盐，酱油，香葱，十三香，辣椒面
3
不粘锅里烧油，
4
香葱少许
5
放进拌好的面条，
6
油煎，
7
蛋液一个，
8
翻面，
9
倒进蛋液，
10
两面煎香煎黄，
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再次撒上香葱即成
12
好香的面饼
成品图
鸡蛋面饼的烹饪技巧
面条煮熟拌进调料入味