南瓜饼
- 炸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
今天看到了个朋友做了南瓜饼，兴致一来，自己也去买材料做了，特好吃的
南瓜饼营养建议
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含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜1条
- 糯米粉300克
- 白糖30克
南瓜饼的做法
1
把南瓜条，切皮刮瓤
2
切成小块块，放进电饭煲里头蒸，不要蒸太久，很容易软的
3
我蒸的太久了，很多汤，记得得倒掉汤，然后放白糖
4
放糯米粉，因为汤多了，放了很多糯米粉
5
在砧板上放铺保鲜膜，揉成小个个的圆团团
6
锅里放油炸了，小火，很小的
7
搞定，装盘
8
温馨提示，等待南瓜熟的时候可以来包小小酥，哈哈
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
少弄点南瓜，注意有汤一定要倒掉，不然和糯米粉时候一直是稀的，一直不停加糯米粉，后来用完了加了点面粉，我装了这盘，最后还剩下三分之二的还没炸，真的太多了，我总共才花了五块钱呀