宝宝零食枣香奶棒
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
前两天做了消耗米粉的辅食 有宝妈问有没有可以消耗奶粉的方法？ 家里的奶粉宝宝不爱喝了，扔掉又很可惜，来做个补钙的小零食吧，简单又好吃。 红枣健脾益胃，富含蛋白质和维生素，最好去皮再用，因为红枣皮不容易消化。或者也可以换成蔓越和葡萄干。 做好后，可以用烤箱烤干，也可以自然风干。 香香甜甜的红枣奶棒，宝宝一定爱吃！ 解决了奶粉问题，又给宝宝多了一种健康小零食的选择。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。 公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。
宝宝零食枣香奶棒营养建议
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含糖量 26.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝零食枣香奶棒的食材2人份
- 阿胶枣2个
- 奶粉50克
- 酸奶25克
宝宝零食枣香奶棒的做法
1
红枣煮2分钟，表皮软了就可以
2
剥去枣皮，因为枣皮对于宝宝来说比较难消化，如果是给大一些的孩子就可以省略这步
3
红枣切成碎末
4
奶粉和酸奶混合搅拌
5
加入红枣碎末，一起拌匀
6
桌面撒少量奶粉，将面团擀成薄片
7
切成小长条，方便宝宝自己抓握的规格
8
可以风干，如果有烤箱，节省时间，可以上下火100度，烘烤40分钟左右，拿出来外皮脆，内部不粘牙
9
可以作为日常的小零食给宝宝吃，这样就不怕奶粉浪费了
成品图
宝宝零食枣香奶棒的烹饪技巧
红枣可以换成其他干果食材
不同品牌奶粉的吸水量差别很大，仅供参考，面团成型不粘手就可以