儿童零食
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
吃外面的食品不放心？那就自己制作吧，简单放心
儿童零食营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
儿童零食的食材2人份
- 面粉300克
- 火腿1根
- 鸡蛋1个
- 油适量
儿童零食的做法
1
准备好所用的材料
2
鸡蛋打碎加面加水和好
3
把肠包到面里
4
两头捏上
5
下面放一双筷子切肠，下面的面不要切断
6
一左一右劈开
7
小火煎四面金黄
成品图
儿童零食的烹饪技巧
切的时候最好切一刀掰一下 ，这样面不容易粘连
选肠时候选细的肠