| 诗文 | 自贡冷吃牛肉 | 
| 释义 | 
    
     
    自贡冷吃牛肉
 冷吃牛肉是四川自贡的汉族传统美食之一。食盐为百味之祖,自贡为井盐之都,盐帮为美食之族。吃在四川,味在自贡。以牛里脊肉,大葱,香料等食材制作。 自贡冷吃牛肉营养建议
 自贡冷吃牛肉的食材2人份
 自贡冷吃牛肉的做法
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                                    牛肉切条,一定不要切太薄,太薄下锅一炸,直接就变肉丝了 
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                                    因为要先炸牛肉,所以必须油多点,冷油的时候就把葱白放进去,慢慢炸出香气。等油烧得比较热了,就下牛肉条进去炸,一直保持大火,不停翻炒。(注意:肉条之前最好拿厨房纸巾裹下水份,要不然霍到血水下锅一下就要把油温拉低) 
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                                    炸到看不到点点粉红色的时候先把肉条铲出来,锅里面的油继续烧起,把多的水汽烧干 
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                                    油把水汽全部烧干了,又下锅继续炸,这次要转中小火了,不停翻不停翻,要不然很容易把锅炸糊 
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                                    肉条放进去过后,加料酒,去腥气,等差不多变巧克力色了,就是炸好了,然后装盘备用 
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                                    另起锅中小火,把干海椒和干花椒放下去炒到出香味 
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                                    牛肉放进去一起炒,香料些也加进去,然后加酱油、盐、鸡精调味 
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                                    陈皮连带之前泡的水一起倒进去,再放四分之一包的火锅底料,然后加刚刚没过牛肉的水 
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                                    等水快要烧干的时候,打开锅盖,转大火收下汁,等水都基本收干了,转最小火,放海椒面、花椒面、芝麻、白糖进去翻炒,小火可以再炕一哈,这样海椒面、花椒面的味道也出来了,红油也慢慢熬出来了 
            成品图
             
        
        
        
        
                
        
        
        
            
            
        
        
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