自制酸奶
- 其它工艺
- 酸味
- <数小时
- 新手尝试
爱喝酸奶的，自己在家做简直不要太幸福啊！想喝多少喝多少不用心疼钞票，而且干净卫生。
自制酸奶营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 白糖35克
- 老酸奶1盒
自制酸奶的做法
1
准备材料
2
在容器内倒入牛奶
3
再倒入老酸奶（或者其他原味酸奶）加入白糖搅拌均匀
4
我的武器就是“暖气片”放暖气片上经过一晚上的发酵，早晨就直接喝就好了
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
有木有很省事省力省钞票！北方家家都供暖，省了买酸奶机的钱了，每次喝都留下一点酸奶，做下一次的“菌种”，是不是又省了菌粉的钱！这个冬天放肆的喝吧！