甜蜜小方糕
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
很喜欢吃糯米做的点心，只是过过嘴瘾，一次也吃不了多少，冰箱的冷冻室里，总会备有一些糯米糕点，偶尔心血来潮，拿出来烹调。有时自己动手做年糕，每次做上一盆，切开后分装放入冰箱，煎、炸、蒸、煮样样尝试一下。去超市买菜，也会朝食品区走去，看见心仪的糯米点心，买回一些，浅尝做个比较，碰上好吃的，心生欢喜，第二次会多买一点。这包糯米年糕便是第二次采购的，因它的口感和品质相当不错。一人的下午茶，也可以很精彩，做上一份慢慢品尝，听听音乐，翻翻喜欢看的书本~很是惬意~~
甜蜜小方糕营养建议
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含糖量 27.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
甜蜜小方糕的食材2人份
- 年糕200克
- 油10克
- 蜜糖3汤匙
- 巧克力酱5克
甜蜜小方糕的做法
1
取出年糕、蜂蜜
2
年糕冲洗一下切块
3
平底锅烧热，放入少许油，放入桂花年糕中火慢煎
4
煎至两面焦黄色，年糕软透
5
盛起，倒入蜂蜜，糕点旁再挤一点巧克力酱装饰一下即可
成品图
甜蜜小方糕的烹饪技巧
食尚小贴士：小火慢煎年糕即可，直接蘸蜜糖吃啦。其他点心馒头、吐司、南瓜饼都可以用这方法食用