火龙果奶昔
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
火龙果有2个颜色，紫色是比较少的，那天逛市场看见就立刻买了，8元一斤，确实比白色好看多了，也比较甜。 做奶昔或者沙拉是不错选择的。 做美食的人都有通病啊，看见漂亮的不管好不好吃，都喜欢买尝试一下，白色的我们吃多了，看见紫色的感觉好特别哦，不过紫色确实比较甜，颜色也非常棒，染色效果很棒呢。这次做成奶昔，火龙果甜，牛奶的香，味道很赞，颜色就更赞了。
火龙果奶昔营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果半个
- 甜牛奶200克
火龙果奶昔的做法
1
准备材料
2
火龙果切开，把肉切下来
3
把果肉倒入料理机，加入牛奶
4
搅拌器打细腻
5
倒入杯子就可以饮用
成品图
火龙果奶昔的烹饪技巧
如果是纯牛奶就要加些糖，不然不甜，味道很淡