胡萝卜肉丁煲饭
- 煲
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
没有故事，只有味道。
胡萝卜肉丁煲饭营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜肉丁煲饭的食材2人份
- 胡萝卜4条
- 大米400克
- 猪肉(肥瘦)300克
- 辣酱10克
- 老姜10克
- 大蒜10克
胡萝卜肉丁煲饭的做法
1
胡萝卜洗净切块
2
猪肉肥瘦全部切小块
3
锅里加油，油热加肥肉，多翻炒几下炒出肥肉中的油，再加瘦肉、辣酱、姜、蒜和胡萝卜继续翻炒至香味溢出
4
炒出香味就加入适量清水煮至沸腾后三分钟
5
洗净适量大米
6
将沸腾后的胡萝卜和大米一起倒入电饭煲，水按照大米多少增添水量。插电煮熟即可
7
大功告成
成品图
