韩国泡菜吞拿鱼炒饭
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
韩综happy together里的一道菜！ 我稍微改动了一下，用的食材也很普通，在家就可以很方便的做啦，简直无比简单～
韩国泡菜吞拿鱼炒饭营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩国泡菜吞拿鱼炒饭的食材2人份
- 韩国泡菜140克
- 米饭500克
- 胡萝卜100克
- 香肠40克
- 金枪鱼140克
- 洋葱50克
- 油1勺
- 盐1勺
- 料酒1勺
- 淀粉1勺
- 韩国辣酱2勺
韩国泡菜吞拿鱼炒饭的做法
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食材的重量都只是做个参考，你们炒的时候一切随意！
2
这是所有的食材~不喜欢胡萝卜的人也可以不放，可以用玉米粒代替么么哒。
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热锅热油，先放入洋葱和胡萝卜翻炒片刻， 小火盖上锅盖焖一下，胡萝卜焖的软软的比较好吃
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倒入泡菜翻炒出香味
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倒入香肠丁和吞拿鱼翻炒均匀
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倒入米饭和一大勺韩式辣酱，辣酱的量根据个人口味来就可以了哦
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记得用隔夜米饭炒，炒的时候记得中小火就可以了，把米饭炒散不要有结块
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撒上白芝麻和海苔，最后再加上一个溏心蛋一起吃吧
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冬天来一碗红红火火的炒饭好不好~辣辣的泡菜和吞拿鱼真的超搭的！
成品图
韩国泡菜吞拿鱼炒饭的烹饪技巧
吞拿鱼和泡菜真的很搭！！当然我也试过猪肉里脊肉那些，都很赞。我用的是不粘锅，如果你的锅有点粘的话就多加一点油
还有记得火不要大