炒拉面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
炒拉面
炒拉面营养建议
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含糖量 24.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒拉面的食材2人份
- 拉面1包
- 鸡蛋1个
- 菜籽油3匙
- 蒜末半匙
- 大葱半根
- 酱油1匙
- 洋葱半个
- 香油半匙
炒拉面的做法
1
将拉面放入开水里煮两分钟
2
将菜籽油放入锅中，加入切碎的大蒜和葱，制成葱油
3
在葱油里放入一半的调料酱搅拌均匀后，再放入拉面和酱油翻炒
4
在拉面中间放入鸡蛋，盖上盖子，用中火煮1分钟
5
放入切好的洋葱和香油即可
成品图
炒拉面的烹饪技巧
如果你炒了很长时间，面条会碎，请快速翻炒